Włoski Piec Do Pizzy (Gotowanie Dla 2 Osób)

Name: Włoski Piec Do Pizzy (Gotowanie Dla 2 Osób)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory pokrojone w kostkę z ziołami po włosku, osuszone (z puszki o pojemności 14,5 uncji); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona gotowana pierś z kurczaka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu produkt jajeczny beztłuszczowy lub 1 białko jaja; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath Przyprawa włoska; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 pasek skórki z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka zielona lub żółta pokrojona w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bisquick Heart Smart ® mix

Włoski Piec Pizza (gotowanie dla 2) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 133 kalorie, 15g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje 98 centów za porcję. Mieszanka czosnku w proszku, wymieszać, produkt jajeczny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Easy Ham Bake (Gotowanie dla 2 osób), Włoskie Kaboby wołowe (Gotowanie dla 2 osób), oraz Lip-Smackin ' Bar-B-Q Chicken Bake (Gotowanie dla 2 osób) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°. Spray 8x4-calowy bochenek patelni z gotowania sprayu. W małej misce, wymieszać Bisquick mix, produkt jajeczny, woda i czosnek w proszku; rozprowadzić na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Czosnek W Proszku

Mieszanka Do Pieczenia

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Woda

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Bochenkowa

Cukierki Peachie-o

Piekarnik

W 10-calowej patelni nonstick, gotować paprykę i cebulę na średnim ogniu, często mieszając, do miękkości. Wymieszać z kurczakiem, pomidorami i włoską przyprawą; gotować na gorąco. Łyżka na ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Włoska

Papryka

Pomidor

Cały Kurczak

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Piec 20 do 23 minut lub do złotego koloru; poluzować z boków.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory pokrojone w kostkę z ziołami po włosku, osuszone (z puszki o pojemności 14,5 uncji)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona gotowana pierś z kurczaka 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

produkt jajeczny beztłuszczowy lub 1 białko jaja 0Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 0Batoniki toffi Heath

Przyprawa włoska 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 11 łyżka suszonego oregano

1 pasek skórki z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryka zielona lub żółta pokrojona w kostkę 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Bisquick Heart Smart ® mix

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Casan Emma Chianti Classico z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.