Vegan smoothie

Name: Vegan smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (¼Szklanki) sok wiśniowy (użyliśmy Cherrygood); 200 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (½Szklanki) niesłodzone mleko sojowe; 1 jogurt sojowy wiśniowy; 3 (zima) lub 50g jędrnego jedwabistego tofu; 75 Orzechy dowolne (posiekane) (1 pusty garnek jogurtu) mrożona wiśnia; 2 (zima) owsianka

Vegan smoothie to bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przepis z 2 porcjami. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To Śniadanie ma 137 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. 29 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz sok z wiśni, owsiankę, jedwabne tofu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Wegański Koktajl Owocowy, Wegański Koktajl Truskawkowy, oraz Vegan Matcha-Bananowy Smoothie.