Ukryty Wegetariański Klopsik

Ukryty Wegetariański Klopsik
Hidden Veggie Meatloaf is a bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 6. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 250 kalorii, 32G białka, oraz 6G tłuszczu. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz odtłuszczone mleko, mieloną wołowinę, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać płatki owsiane, można śledzić to danie główne z Jumbo Cinnamon Roll Cake jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ukryte Ciasteczka Wegetariańskie, Ukryte Wegetariańskie Mięso Chipotle Taco, oraz Crock Pot Sloppy Joes.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Połącz mieloną wołowinę, mielony Indyk, jajko, seler, płatki owsiane, odtłuszczone mleko, ketchup, cebulę, zielony pieprz, pietruszkę, suchą musztardę, sól, mielony czosnek i czarny pieprz w misce, aż do całkowitego połączenia; mieszanina będzie wilgotna.
Składniki, których będziesz potrzebować
Indyk MielonyIndyk Mielony
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Płatki OwsianePłatki Owsiane
Mleko Bez TłuszczuMleko Bez Tłuszczu
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
(duża Tuba)(duża Tuba)
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Przenieść mieszaninę do patelni bochenkowej o wymiarach 5x9 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Batonik Z Mlecznej Czekolady, GolonyBatonik Z Mlecznej Czekolady, Golony
4
Piec w nagrzanym piekarniku, aż termometr do natychmiastowego odczytu mięsa włożony do środka klopsa odczytuje co najmniej 160 stopni F (70 stopni C), około 1 1/2 godziny. Klopsiki mogą nadal wyglądać różowo przez ketchup.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn