Ugotuj książkę: Sałatka szpinakowa z truskawkami i Nektarynkami

Ugotuj książkę: Sałatka szpinakowa z truskawkami i Nektarynkami
Gotuj książkę: Sałatka szpinakowa z truskawkami i Nektarynkami to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 701 kalorii, 5G białka, oraz 72 g tłuszczu każdy. Na 2,14 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać lekko, musztarda, nasiona słonecznika, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Ugotuj książkę: rubinowy grejpfrut, awokado i sałatka ze szpinakiem, Sałatka: Sałatka truskawkowo-szpinakowa z prostym sosem makowym + książka kucharska gratis, oraz Ugotuj książkę: ciasto z rabarbarem z serem śmietankowym ze świeżymi truskawkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce, wrzucić razem szpinak, nektaryny, i truskawki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej
NektarynaNektaryna
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
W małej misce wymieszaj olej, sok z cytryny, ocet, cukier i suchą musztardę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Wlać sos na sałatkę i wrzucić do połączenia.
4
Posypać pestkami słonecznika i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
5
Odmiana: zastąpić brzoskwinie nektarynami, a maliny truskawkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
NektarynaNektaryna
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn