PrzepisyMagazyn

Ugotuj książkę: pomidorowa Frittata

Ugotuj książkę: pomidorowa Frittata
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać gotować książkę: pomidor Frittatan spróbować. Jedna porcja zawiera 107 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje 42 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 20 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pomidory, cebulę w małej kostce, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Ugotuj książkę: Pikantny dżem pomidorowy, Ugotuj książkę: Mostaccioli z pomidorowym Pesto, oraz Ugotuj książkę: Kremowa zupa pomidorowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Rozgrzać oliwę z oliwek w 10-calowy nonstick żaroodpornej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać cebulę i gotować, aż przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
4
Dodać czosnek, sól i pieprz. Kiedy czosnek zaczyna rezygnować z aromatu, dodaj pomidora. Gotować do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Jajka ubić w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
6
Dodaj jajka do mieszaniny pomidorów na patelni. Krótko wymieszać tak, że wszystkie składniki są włączone. Więc nie przeszkadzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Gotować, aż jajka są prawie ustawione, 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
8
Umieść patelnię krótko pod brojlerem, aby ustawić górę, o 2 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Umieść talerz do serwowania na górze patelni i, trzymając dwa mocno razem, odwróć je tak Frittata ląduje na dole-side-up na talerzu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Dekoruj bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
11
Pokroić w 8 klinów, ciasto stylu, i służyć.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia2
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Cytrynowe karczochy
Kukurydza w muszli mango
Ulubiony spód pizzy
Paski wołowe z Południowego Zachodu
Niezawodne grzyby
Deser z grillowanej gruszki
Indyjski pudding chlebowy (podwójny Ka Meeta)
Witraże kościelne I
Chleb orzechowo-owocowy
Kurczak smażony w miodzie i orzechach
Podobne przepisy
Chleb orzechowo-owocowy
Cebula faszerowana trzema serami
Grecka patelnia do ravioli
Chleb orzechowo-owocowy
Magazyn
Kukurydza w muszli mango
Ulubiony spód pizzy
Paski wołowe z Południowego Zachodu
Niezawodne grzyby
Chleb orzechowo-owocowy
Kanapka gofrowa
Gulasz z kurczaka i fasoli
Cebula faszerowana trzema serami
Gorąca pasta z wołowiny pekan
Kurczak w cieście francuskim