Ugotuj książkę: kminek pieczony kalafior z solonym jogurtem, miętą i pestkami granatu

Ugotuj książkę: kminek pieczony kalafior z solonym jogurtem, miętą i pestkami granatu
Ugotuj książkę: kminek pieczony kalafior z solonym jogurtem, miętą i nasionami granatu może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 2 i kosztuje 2,69 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 273 kalorie, 7G białka, oraz 16G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, kalafior, nasiona kminku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kminek pieczony kalafior z solonym jogurtem, miętą i pestkami granatu, Kminek Pieczony Kalafior Z Jogurtem, Miętą I Granatem, oraz Pieczony kalafior z pestkami granatu, miętą i prażonymi migdałami.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 218°. Wrzuć kalafior z olejem, nasionami kminku, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2
Rozprowadzić mieszaninę w równej warstwie na dużej blasze do pieczenia. Piecz, rzucając od czasu do czasu, aż kalafior będzie miękki, a jego krawędzie będą smaczne, 20 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Do jogurtu ubić szczyptę soli. Wymieszać jogurt z kalafiorem i rozsypać na jogurcie pestki mięty i granatu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GranatuNasiona Granatu
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia66
Magazyn