Uduszony kurczak pułkownika Jacksona

Uduszony kurczak pułkownika Jacksona
Uduszony kurczak pułkownika Jacksona to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 466 kalorii. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz płatki pieprz, mąka, cebula, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 40%. Spróbuj Kurczak curry pułkownika Benjamina, Colonel Sanders Pecan Pie, oraz Kotlety Wieprzowe Kentucky Colonel Barbecue dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni i podsmażyć cebulę do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Wyjąć i odstawić na bok.
3
Mąkę, sól i pieprz umieścić w dużej, czystej torbie spożywczej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
4
Dodać kurczaka, zamknąć torebkę szczelnie i wstrząsnąć do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
5
Odstawić 5 minut.
6
Wyjąć kurczaka z worka, zachowując resztki mąki w worku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
7
Rozgrzać pozostały olej na patelni i brązowego kurczaka ze wszystkich stron w gorącym oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Wyjmij kurczaka z patelni i umieść na głębokiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
9
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
10
Ciepło zarezerwowane mąki na patelni na średnim ogniu, stale mieszając, aby ciemny zasmażki. Powoli wymieszaj płatki pieprzu, wodę i ocet. Na koniec wymieszać ze smażoną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
CebulaCebula
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
11
Dobrze wymieszać i wlać mieszaninę na kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
12
Przykryć naczynie i piec w nagrzanym piekarniku przez około 35 do 45 minut, lub aż kurczak będzie miękki i gotowane przez (już różowy wewnątrz). Uwaga: jeśli sos jest zbyt gęsty, dodawać wodę do patelni, trochę na raz, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn