Tylko batony owocowo-orzechowe (Pb & j)
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać tylko owoce i orzechy bary (Pb&j) spróbować. Ten przepis służy 2 i kosztuje 34 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Jeśli masz pod ręką jabłko, orzeszki ziemne, rodzynki i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Batoniki do żucia z owocami i orzechami, Parfaits z owoców tropikalnych z batem z orzechów waniliowych, oraz Listwy mocujące daty i nakrętki.