Trzymaj kanapkę z sałatką z tuńczyka Mayo

Name: Trzymaj kanapkę z sałatką z tuńczyka Mayo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki plasterki awokado; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Mandarynki, każda; 1 1 łyżka suszonego oregano 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 4 krewetki i żyłki świeży mielony czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekane oliwki kalamata; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka z cytryny; 8 2 łyżki roztopionego masła chleb wieloziarnisty; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekana natka pietruszki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu czerwona cebula pokrojona w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 krewetki i żyłki 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 krewetki i żyłki pokrojony pomidor

Przytrzymaj kanapkę z sałatką z tuńczyka Mayo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 540 kalorii, 36g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz skórkę z cytryny, tuńczyka, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Kremowa Sałatka ziemniaczana, przytrzymaj majonez, Grillowana kanapka z tuńczykiem z majonezem cytrynowo-Chili, oraz Grillowana kanapka z tuńczykiem z majonezem cytrynowo-Chili dla dwojga.

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

plasterki awokado 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Mandarynki, każda 11 łyżka suszonego oregano

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki 4krewetki i żyłki

świeży mielony czarny pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekane oliwki kalamata 2Batoniki toffi Heath

świeży sok z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka z cytryny 82 łyżki roztopionego masła

chleb wieloziarnisty 11 łyżka suszonego oregano

drobno posiekana natka pietruszki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

czerwona cebula pokrojona w kostkę 11 łyżka suszonego oregano

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 4krewetki i żyłki

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 4krewetki i żyłki

pokrojony pomidor

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować pochodzenie winnice Napa Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 34 dolarów za butelkę.