Trzy Zupy Fasolowe

Name: Trzy Zupy Fasolowe
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 handfuls bób, świeży lub fozen; 400 Orzechy dowolne (posiekane) cynowa fasola cannellini, odsączona i opłukana; 1 garść liście bazylii, grubo posiekane; 2 handfuls fasola szparagowa, przycięta; 500 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak lub bulion warzywny , świeży, kostka lub koncentrat

Trzy zupy fasolowe wymagają ok. 14 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 158 kalorii, 11g białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka bulionu warzywnego, fasola cannellini, fasola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest idealny do Jesień. Dobrze sprawdza się jako dość niedroga zupa. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 27%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Szybka i łatwa zupa {zupa miso z makaronem Soba lub fasolą Mung, Toskańska zupa z białej fasoli z brokułami Rabe – zupełnie inny Twist na zupie jarzynowej, oraz Zupa ze spiżarni (: zupa z kiełbasy, fasoli i makaronu ze szpinakiem).