Trzy Bean Burger Piec

Name: Trzy Bean Burger Piec
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 3 plastry boczek, pokroić w 1-in. kawałki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola po pieczeniu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo, osuszona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki catsup; 1 (może być lub przeglądać) suszone liście bazylii; 2 (zima) mąka uniwersalna; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, osuszona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona wołowina; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) gotowa musztarda; 1 małe cebula posiekana; 1 (może być lub przeglądać) suszone liście oregano; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać trzy Bean Burger Piec spróbować. Jedna porcja zawiera 525 kalorii, 41g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.67 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz pod ręką mąkę, liście oregano, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Burger Bean Bake (Oamc), Cheesy Burger Bake, oraz French-Fry Burger Bake dla podobnych receptur.