Tropical Smoothie

Name: Tropical Smoothie
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 banan, grubo posiekany; 1 garść kostka lodu, kruszona; 1 mango pokrojone w kostkę; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 6 truskawki, grubo posiekane; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Przepis Tropical Smoothie jest gotowy w około 7 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 275 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Mieszanka mleka, kostki lodu, truskawek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Dobrze sprawdza się jako poranny posiłek. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Trick do tworzenia Creamiest Smoothie & tropikalny Smoothie, Tropical Smoothie, oraz Tropical Smoothie dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

banan, grubo posiekany 1garść

kostka lodu, kruszona 1

mango pokrojone w kostkę 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły 6

truskawki, grubo posiekane 4146 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego można spróbować to Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.