Tosty Sałatka Z Zielonej Fasoli Migdałowej

Tosty Sałatka Z Zielonej Fasoli Migdałowej
Tosty Sałatka z zielonej fasoli migdałowej może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 209 kalorii, 4G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jeśli masz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, fasolę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 74%. Podobne przepisy to Sałatka Z Orzechów Sosny I Zielonej Fasoli, Sałatka z zielonej fasoli z prażonymi migdałami i fetą, oraz Ciepła sałatka z zielonej fasoli z prażonymi orzechami włoskimi.

Instrukcje

1
Fasolę umieścić w dużym rondlu i zalać wodą. Gotować fasolę do miękkości, ale nadal jasnozielony, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Przenieść fasolę natychmiast do łaźni z lodem, aby ostygła.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
3
Odcedzić po 3 minutach.
4
Fasolę umieścić w dużej misce. Wymieszać z octem balsamicznym, wymieszać z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Umieść migdały w ciężkiej patelni na małym ogniu; gotować, aż złoty. Wrzucić migdały do sałatki z zielonej fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Podawać w temperaturze pokojowej lub schłodzone.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia19
Magazyn