Tosty Sałatka Z Zielonej Fasoli Migdałowej

Tosty Sałatka Z Zielonej Fasoli Migdałowej
Tosty Sałatka z zielonej fasoli migdałowej może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 209 kalorii, 4G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jeśli masz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, fasolę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 74%. Podobne przepisy to Sałatka Z Orzechów Sosny I Zielonej Fasoli, Sałatka z zielonej fasoli z prażonymi migdałami i fetą, oraz Ciepła sałatka z zielonej fasoli z prażonymi orzechami włoskimi.

Instrukcje

1
Fasolę umieścić w dużym rondlu i zalać wodą. Gotować fasolę do miękkości, ale nadal jasnozielony, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Przenieść fasolę natychmiast do łaźni z lodem, aby ostygła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
3
Odcedzić po 3 minutach.
4
Fasolę umieścić w dużej misce. Wymieszać z octem balsamicznym, wymieszać z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Umieść migdały w ciężkiej patelni na małym ogniu; gotować, aż złoty. Wrzucić migdały do sałatki z zielonej fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Podawać w temperaturze pokojowej lub schłodzone.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia19
Magazyn