Toskańska Zupa Z Ciecierzycy I Rukoli Z Parmezanem

Name: Toskańska Zupa Z Ciecierzycy I Rukoli Z Parmezanem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rukola mała; 1 całość do nabijania szynki; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca, opłukana i osuszona; 2 marchew obrana i posiekana; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 2 gałązki świeży tymianek (lub ½ łyżeczki suszonego); 4 goździki czosnek mielony; 4 krewetki i żyłki Parmezan do dekoracji; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 quart rosół z kurczakiem lub warzywami

Need a danie główne bezglutenowe? Toskańska zupa z ciecierzycy i rukoli z parmezanem może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 314 kalorii, 18g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.76 za porcję. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka parmezanu, czosnku, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Toskańska Zupa Z Ciecierzycy, Zupa Z Ciecierzycy, Pora I Parmezanu, oraz Zupa Grano i ciecierzyca z polewą Parmezanowo-ziołową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Podsmażyć marchew, cebula, i seler, aż półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj czosnek, liść laurowy, tymianek i ciecierzycę. Gotować przez kolejne 2 do 3 minut, aż czosnek będzie pachnący.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Wlać wywar i zagotować na dużym ogniu. Powrót do średnio-niskie, i dusić, częściowo pokryte, przez 15 minut, aż warzywa są bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Usunąć gałązki tymianku i liść laurowy. Puree połowę mieszaniny, albo przez przeniesienie go do blendera lub robot kuchenny, lub przez uruchomienie blendera zanurzeniowego przez zupę, aż około połowa jest gładka.Wymieszać rukolę z ognia. Zupę ułóż w miseczkach i udekoruj startym parmezanem, odrobiną oliwy z oliwek i chrupiącym francuskim chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Parmezan