Tom Valenti ' s Lamb Shanks

Name: Tom Valenti ' s Lamb Shanks
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 filety gotowa fasolka szparagowa; 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy i 2 szklanki bulionu z kurczaka; 8 cały czarny pieprz; 1 marchew, grubo posiekana; 2 (mequite, hikora lub olcha) seler, grubo posiekany; 6 krewetki i żyłki Gruba sól i pieprz, do smaku; 5 gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 6 jagnięce przedplecze; 6 krewetki i żyłki Puree z białej fasoli, do serwowania; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula, grubo posiekana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sproszkowane nasiona lubczyku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasek skórki cytrynowej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały; 1 Głowa Cała główka czosnku, przecięta na pół w poprzek

Tom Valenti ' s Lamb Shanks is a bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 213 kalorii. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz ziarna pieprzu, puree z fasoli, Wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Trzcina Jagnięca Duszona, Jagnięca Golonka Ufa, oraz Trzcina Jagnięca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 163°. doprawić jagnięciną solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podgrzać 3 łyżki oleju w garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj seler, marchew, i cebula; gotować, aż bardzo miękkie, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Seler

Cebula

Dodaj koncentrat pomidorowy i gotować 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Pomidorowa

Dodaj tymianek, liść laurowy, pieprz, anchois, i czosnek; gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Sardele

Liście Laurowe

Czosnek

Tymianek

Dodać wina, ocet i cukier; podnieść ogień do wysokiej i doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ciepło do średniego i dodać buliony. Pozostaw na średnim ogniu, podczas gdy brązową trzcinę jagnięcą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

Ocet

Bulion

Cukier

Pozostałe 1/4 szklanki oliwy wlać na patelnię. Na średnim ogniu, brązowe golenie jagnięce dobrze ze wszystkich stron, za pomocą szczypiec, aby je przewrócić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

Oliwa Z Oliwek