Tofu Hot-And-Sour Soup

Name: Tofu Hot-And-Sour Soup
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane łodygi i liście bok choy; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia marchewka, rozdrobniona; 298 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie extra-firm lite tofu, osuszone i pokrojone w 2 paski 1 / 2x1 / 4-calowe; 1 1 funt cukinii, drobno posiekany piernik; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielona cebula, pokrojona ukośnie; 6 suszone grzyby Czarne (shiitake); 1 1 funt cukinii, sos z czerwonej papryki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 0 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) wytrawne sherry, bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu Progresso® lub bulion warzywny; 0 (może być lub przeglądać) 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Tofu Hot-And-Sour zupa może być tylko zupa szukasz. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 51 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 6. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać grzyby, sos pieprzowy, ocet ryżowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa gorąco-kwaśna, Gorąca i kwaśna zupa z Tofu, oraz Zupa jarzynowa Hot & Sour z Tofu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grzyby moczyć w gorącej wodzie około 20 minut lub do miękkości; odcedzić. Spłukać ciepłą wodą; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Usunąć i wyrzucić łodygi; pokroić czapki w cienkie paski.

Podgrzać grzyby i pozostałe składniki z wyjątkiem tofu do gotowania w piekarniku holenderskim 4-quart; zmniejszyć ogień. Przykryć i dusić 5 minut. Wymieszać z tofu. Przykryć i gotować na wolnym ogniu 3 do 5 minut lub aż do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu