Thai Fish Curry

Name: Thai Fish Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 20-uncja opakowanie kostki obrane dyni (o; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 1 pieprz jalapeno, cienko pokrojony (usuń nasiona na mniej ciepła); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie mleko kokosowe (około połowy puszki 14 uncji); 1 Drobno starta skórka z limonki; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety mahi mahi bez skóry, pokrojone na 1,5 cala; 1 Duże cebula, cienko pokrojona; 2 czerwona papryka, cienko pokrojona; 2 (zima) Tajska Zielona pasta curry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Thai Fish Curry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 484 kalorie, 37g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.46 za porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 6 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odebrać sól koszerna, pieprz jalapeno, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać limonkową skórkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tajska Zielona Ryba Curry, Gulasz Rybny Thai Red Curry, oraz Ryba pieczona na patelni z tajskim sosem Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przetrzyj rybę 1 łyżką pasty curry i skórką z limonki w misce. Przykryć i przechowywać w lodówce podczas gotowania warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać olej roślinny w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę, paprykę, połowę jalapeno i szczyptę soli. Gotować, mieszając, aż warzywa będą po prostu chrupiące-miękkie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodać pozostałe 1 łyżka pasty curry i gotować, mieszając, aż lekko rumiane, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Dodać squash, mleko kokosowe i 2 szklanki wody do rondla i mieszać do połączenia. Doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć, zmniejszyć ogień do średniego niskiego i gotować na wolnym ogniu, aż squash jest prawie miękka, 12 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Nóż Do Obierania

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj rybę, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż tylko nieprzezroczyste, o 8 protokół. Wymieszać z kolendrą i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Podawać na ryżu; top z pozostałym jalapeno.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

20-uncja opakowanie kostki obrane dyni (o 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż gotowany 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 1

pieprz jalapeno, cienko pokrojony (usuń nasiona na mniej ciepła)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekkie mleko kokosowe (około połowy puszki 14 uncji)1

Drobno starta skórka z limonki 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety mahi mahi bez skóry, pokrojone na 1,5 cala 1Duże

cebula, cienko pokrojona 2

czerwona papryka, cienko pokrojona 2(zima)

Tajska Zielona pasta curry 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.