Tex-Mex Chipotle Sloppy Joes

Name: Tex-Mex Chipotle Sloppy Joes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czosnek mielony w butelce; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 0 (może być lub przeglądać) mielony chipotle chile proszek; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mielona pierś z indyka; 2 (może być lub przeglądać) pieprz jalapeño mielony; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula prechopped; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki butelkowana łagodna salsa; 283 Orzechy dowolne (posiekane) Rolki Kaiser, cięte na pół poziomo; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj Tex-Mex Chipotle Sloppy Joes. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 359 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $2.89 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka mielonego kminku, oliwy z oliwek, mielonego chipotle chile w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 54%. Podobne przepisy to Hamburgery Tex-Mex, Tex-Mex Posiekana Sałatka Z Kurczaka, oraz Kremowa Sałatka Makaronowa Tex-Mex.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę, czosnek, i jalapeo; smażyć 2 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać cukier i kolejne 5 składników( przez indyka); gotować 5 minut lub aż indyk rumiany, mieszając do kruszonki. Wymieszać salsę; gotować 4 minuty lub aż lekko zgęstnieje. Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek