Teriyaki Chicken Stir-Fry
Teriyaki Chicken Stir-Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 339 kalorii, 32G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 68 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mieszanek azjatyckich warzyw, sok z cytryny, ryż i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szybkie 10 Minut Krewetki Teriyaki Stir-Fry, Kurczak z brokułami Stir-Fry, oraz Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Spray 12-calowa patelnia nonstick z natryskiem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; stir-fry 3 do 4 minut lub aż kurczak nie jest już różowy w środku.
Wymieszać pozostałe składniki z wyjątkiem ryżu.
Podgrzać do wrzenia, stale mieszając; zmniejszyć ciepło. Przykryć i dusić około 6 minut lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie.