Tatar z tuńczyka i awokado Tostada

Name: Tatar z tuńczyka i awokado Tostada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 32
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 dojrzałe awokado, obrane, pestki i posiekane; 32 trochę posiekanej cukinii Olej rzepakowy do smażenia; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary, osuszone; 1 porcja startego parmezanu chipotle przecier z papryki (z chipotli w sosie adobo); 4 2-calowe tortille z mąki, pokrojone w prostokąty o wymiarach 2 na 1; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane świeże liście kolendry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojona zielona cebula; 1 dojrzałe awokado Hass, obrane, pestki, i drobno pokrojone w kostkę; 2 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 32 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 32 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej gorczycowy; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 340 papryka habanero tuńczyk klasy sushi, drobno pokrojony w kostkę

Przepis Tunan i tatar z awokado Tostada może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 40 minut. Na 33 grosze za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 32. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 110 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Mieszanka awokado, chipotle pieprz puree, sól koszerna i pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 46%. Spróbuj Tatar Z Awokado Tunan, Zapiekany Tatar Z Tuńczyka Ahi Z Awokado, oraz Tatar z tuńczyka z sałatką ogórkową i awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkiej, wysokiej jednostronnej patelni do 350 stopni F. smażyć kawałki tortilli kilka na raz, aż lekko złoty kolor i chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Odcedzić na talerzu wyłożonym papierowymi ręcznikami i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Połącz tuńczyka, olej musztardowy, oliwa z oliwek, kapary, chipotle, kolendra, i zielona cebula w dużej misce. Delikatnie złożyć awokado i doprawić solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cały Imbir, Rozgnieciony

Olej Gorczycowy

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

3 łyżki Oleju Roślinnego

1 Suszony Pieprz Arbol

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Każdy ze smażonych kawałków tortilli ułożyć na talerzu i posmarować niewielką ilością masła z awokado. Dodać masło z odrobiną Tatara z tuńczyka. Powtórz z pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Suszony Pieprz Arbol

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado, obrane, pestki i posiekane 32trochę posiekanej cukinii

Olej rzepakowy do smażenia 2Spód: okruszki z herbatników graham

kapary, osuszone 1porcja startego parmezanu

chipotle przecier z papryki (z chipotli w sosie adobo)42-calowe

tortille z mąki, pokrojone w prostokąty o wymiarach 2 na 1 3Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane świeże liście kolendry 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokrojona zielona cebula 1

dojrzałe awokado Hass, obrane, pestki, i drobno pokrojone w kostkę 2warzywo (np. szpinak)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 32trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 32trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 3Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 2Spód: okruszki z herbatników graham

olej gorczycowy 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 340papryka habanero

tuńczyk klasy sushi, drobno pokrojony w kostkę

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Prowincja Peju Merlot z oceną 4.5 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 38 dolarów za butelkę.