Tasty Taiwan-Łatwa Sałatka Wołowa

Name: Tasty Taiwan-Łatwa Sałatka Wołowa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej bez kości, cięty o grubości 1 cala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowane rozdrobnione marchewki; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane niesolone prażone orzeszki ziemne; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty świeży imbir; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przygotowany włoski dressing; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet Europejski lub włoski styl mieszane warzywa, takie jak romaine, radicchio, endywia i sałaty masło; 4 krewetki i żyłki Opatrunek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj smacznej sałatki z wołowiny na Tajwanie. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 401 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 3,82 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać zieleni, sos sojowy, prażone orzeszki ziemne, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Spróbuj Smaczna Włoska wołowina i makaron, Smaczny Burger z wołowiną i wątróbką, oraz Szybkie I Smaczne Kanapki Z Gorącą Wołowiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć składniki dressing; ubijać do wymieszania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Trim fat from beef steak.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Pokrój stek wzdłuż na pół, a następnie w poprzek na paski o grubości 1/4 cala. W średniej misce, połączyć wołowinę i 2 łyżki mieszanki dressing; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odstawić na 10 minut.

Tymczasem w dużej misce, połączyć mieszane zielenie, marchew i orzeszki ziemne; wrzucić. Ułóż na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Warzywa

Słonina Wieprzowa

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W wok lub dużej patelni nonstick, podgrzać 2 łyżki mieszanki opatrunkowej na średnim ogniu do gorąca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać wołowinę, 1/2 na raz, i stir-smażyć 2 do 3 minut lub aż zewnętrzna powierzchnia nie jest już różowy. Ułóż wołowinę na sałatce; mżawka pozostała mieszanka dressing nad sałatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski