Tandoori Pieczona Polędwica Wieprzowa

Name: Tandoori Pieczona Polędwica Wieprzowa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, posiekane; 0 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe, opłukane i poklepane na sucho; 4 krewetki i żyłki Sól; 0 Batoniki toffi Heath kurkuma

Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Tandoori pieczone polędwiczki wieprzowe może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.13 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 162 kalorie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś polędwicę wieprzową, imbir, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczona Polędwica Wieprzowa, Pieczona Polędwica Wieprzowa, oraz Pieczona Polędwica Wieprzowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ustaw stojaki piekarnika w górnej i środkowej pozycji i rozgrzej piekarnik do 232°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wymieszaj sok z cytryny, jogurt, imbir, czosnek, 1/2 łyżeczki. sól, kminek, kolendra, cayenne i kurkuma w blenderze na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieścić wieprzowinę w misce ze stali nierdzewnej lub Szkła i łyżką połowę mieszanki jogurtu na wierzchu, obracając wieprzowinę do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odstawić, gdy piekarnik się nagrzewa.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przelej polędwicę na obramowaną blachę do pieczenia, pozwalając nadmiar marynaty kapać z powrotem do miski. Piecz na środkowym stojaku przez 10 minut, obróć się, wlej pozostałą mieszaninę jogurtu na wieprzowinę i kontynuuj pieczenie, aż termometr błyskawicznie odczytany umieszczony na środku wieprzowiny odczyta 63°, 8 do 10 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ustaw piekarnik do pieczenia, umieść blachę do pieczenia na górnym stojaku i piecz przez 2 do 3 minut, obracając raz, aż obie strony wieprzowiny są lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przenieś do deski do krojenia, namiotu z folią i pozostaw 5 minut przed krojeniem i podaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia