Tajwańskie Ogórki Sezamowe

Tajwańskie Ogórki Sezamowe
Tajwańskie ogórki sezamowe mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 128 kalorii, 2G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odebrać ocet ryżowy, nasiona sezamu, szalotki i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tajwański Zimny Makaron Sezamowy, Tajwański makaron z sosem mięsnym (tajwańskie Spaghetti), oraz Zimny makaron sezamowy z kurczakiem i ogórkami.

Instrukcje

1
Pokrój ogórki wzdłuż na ósemki,a następnie pokrój je w poprzek na 2-calowe pałeczki. W dużej misce, połączyć olej sezamowy, ocet i dużą szczyptę soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodaj ogórki i dobrze wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
3
Odstawić na 10 minut, rzucając kilka razy.
4
W mini robocie kuchennym połącz nasiona sezamu, pokruszoną czerwoną paprykę i 1 1/2 łyżeczki soli. Proces, aż nasiona sezamu są grubo posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
5
Dodaj połowę mieszanki do ogórków i dobrze Wrzuć. Ułóż ogórki na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
6
Posypać pozostałą mieszaninę nasion sezamu i szalotki i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia8
Magazyn