Tajskie przyprawione udko z indyka ze świeżymi ziołami

Tajskie przyprawione udko z indyka ze świeżymi ziołami
Thai-przyprawione Udo indyka ze świeżymi ziołami jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 20 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 28 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz kolendrę, bez kości, liście mięty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Pieczony Indyk Przyprawiony, Pieczeń jagnięca ze świeżymi ziołami, oraz Pieczeń wieprzowa stojąca ze świeżymi ziołami.

Instrukcje

1
Opłucz uda indyka i osusz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udo Z IndykaUdo Z Indyka
2
W misce wymieszać bazylia, kolendra, mięta, czosnek, brązowy cukier, sos sojowy, imbir, sos rybny, olej i pasta chili.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
Pasta ChiliPasta Chili
Sos RybnySos Rybny
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Rozłóż około 2 łyżek mieszanki równomiernie na stronie bez kości 1 uda indyka. Ustaw pozostałe udo, z boku w dół, nad mieszanką ziół, wyrównując z pierwszym udem. Zwiąż uda w odstępach 1-calowych sznurkiem bawełnianym, aby utworzyć cylinder o szerokości około 3 cali i długości 7 cali. Palcami, pat pozostałą mieszaninę ziół równomiernie na całej pieczeni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udo Z IndykaUdo Z Indyka
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
4
Przygotuj grilla na pośrednie ciepło.
5
Jeśli używasz brykietów węglowych, kopiec i zapalić 60 brykietów na ognisku. Gdy brykiety są usiane szarym popiołem, w ciągu 15 do 20 minut popychaj równe ilości na przeciwległe strony firegrate.
6
Dodaj 5 więcej brykietów do każdego Kopca węgli teraz i po 30 minutach, jeśli grillowanie trwa dłużej niż to.
7
Jeśli korzystasz z grilla gazowego, obróć wszystkie palniki na wysoki, zamknij pokrywę i podgrzewaj przez 10 minut. Następnie wyreguluj palniki do pośredniego gotowania (podgrzewaj boki grilla, a nie w dół pod jedzeniem) i utrzymuj na wysokim poziomie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Ustaw miskę ociekową na palenisku między węglami lub palnikami. Ustaw grilla na miejscu. Ustaw pieczeń w środku grilla, nie na ciepło. Przykryć grilla; otwarte otwory wentylacyjne na węgiel drzewny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
9
Gotować pieczeń, aż termometr włożony do środka mięsa osiągnie 170, 40 do 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
10
Przenieść pieczeń na talerz i, utrzymując go w cieple, niech reszta 5 do 10 minut.
11
Dekoruj talerz klinami limonkowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
12
Pokroić pieczeń w plastry grubości 1/2 cala, aby służyć. Wycisnąć sok z limonki na porcjach i dodać sól do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia0
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn