Tajska Sałatka Z Ciecierzycy

Name: Tajska Sałatka Z Ciecierzycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku wegański cukier lub nektar z agawy; 1 żebro seler naciowy pokrojony w kostkę; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciecierzyca gotowana (lub konserwowana, odsączona i opłukana); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek obrany i pokrojony w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala obrany i grubo posiekany imbir; 2 filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 1 małe Jalapeno chile, łodygi, nasiona i drobno pokrojone w kostkę (dodać mniej więcej do smaku); 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mellow white miso; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży ananas w kostce; 1 czerwona papryka, posiekana i pokrojona w kostkę; 6 krewetki i żyłki sól do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 0 Batoniki toffi Heath koncentrat tamaryndowca (lub Pomiń i dodaj dodatkowy sok z limonki); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 uncji suszonego, niesłodzonego kokosa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych

Tajskie inspirowane Sałatka z ciecierzycy może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 190 kalorii. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz ananas, sok z limonki, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tunezyjska Sałatka z ciecierzycy i ziemniaków, Tajska Inspirowana Sałatka Z Ogórków Nerkowca, oraz Tajska inspirowana cukinią Sałatka z Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać do rondla i dodać odsączoną ciecierzycę. Doprowadzić do duszenia i gotować przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia, dodać sok z limonki i schłodzić w lodówce do całkowitego ostygnięcia. Cienko pokroić zieloną cebulę i dodać je, inne warzywa i ananasa do ciecierzycy i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Dodać sól i dodatkowy sok z limonki do smaku. Przechowywać w lodówce, aby dokładnie schłodzić (najlepiej smakuje, jeśli pozostawiono do schłodzenia przez co najmniej 4 godziny).

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek