Tajny Składnik (Kokos): Veggie Red Coconut Curry
Przepis tajny składnik (kokos): Veggie Red Coconut Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 15 minut. Jedna porcja zawiera 608 kalorii, 9g białka, oraz 47 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, pochrzyn, limonkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Tajny Składnik (Kokos): Pudding Ryżowy Z Podwójnym Kokosem, Zdrowe Kokosowe kruche trufle (z tajemniczym składnikiem!), oraz Tajny Składnik (Kokos): Chrupiące Krewetki Pina Colada dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przynieś dużą garnek wody do wrzenia. Zasol wodę. Ustaw timer na 10 minut.
Dodaj ziemniaki. Po 5 minutach dodaj zieloną fasolkę. Gdy zostały 3 i 1/2 minuty, dodaj brokuły. Kiedy zostały 2 minuty, dodaj czerwoną paprykę i marchewkę. Gdy zegar zgaśnie, odcedzić warzywa do dużego durszlaka.
Zwróć garnek do pieca na średnim ogniu.
Dodaj mleko kokosowe i tajską pastę curry (im więcej pasty curry, tym więcej smaku i przypraw) i ubijaj, aby połączyć. Smak i doprawić solą. Gdy mleko kokosowe jest gorące, dodać warzywa, i pozostawić je na wolnym ogniu w curry przez 1 do 2 protokół.