Tacos z rybami Halibut z kolendrą Savoy Slaw

Name: Tacos z rybami Halibut z kolendrą Savoy Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe małe pęczki kolendry, liści i delikatnych łodyg (o pakowane); 8 tortille kukurydziane, rozgrzane; 2 goździki czosnek ćwiartkowy; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z halibuta bez skóry, pokrojone na kawałki o grubości 1 cala; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 3 limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Przygotowana salsa verde, do serwowania; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kubki pakowane drobno rozdrobnioną kapustą savoy (o; 1 bunch szalotki, pół grubo posiekane i pół drobno posiekane; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Tacos rybny Halibut z kolendrą Savoy Slaw to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 464 kalorie, 27g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 5,31 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, filety z halibuta, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać limonki, można śledzić to danie główne z Arbuz Granita jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tacos Rybne Z Kolendrą Slaw, Savoy Slaw Z Miętą I Kolendrą, oraz Tacos Z Rybami Halibut dla podobnych receptur.

Instrukcje

Drobno zetrzyj skórkę z jednej z limonek i dodaj ją do miski Mini Robot kuchenny. Wycisnąć sok z limonki i dodać czosnek, kolendra, grubo posiekane szalotki, kminek i 1 łyżeczka soli i pulsować, aż mniej więcej posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżkę wody i kontynuuj pulsowanie, aż mieszanina stanie się masywnym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Wrzucić halibuta w misce ze wszystkimi, ale 1 łyżka sosu i niech marynować przez 10 do 15 minut podczas przygotowywania kapusty i śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Halibut

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

W dużej misce, wrzucić Pozostałe 1 łyżka sosu kolendry z kapusty, drobno posiekane szalotki, sok z drugiej limonki,1 łyżka oliwy z oliwek i 1/2 łyżeczki soli koszernej. W małej misce wymieszaj kwaśną śmietanę, sok z pozostałej limonki i szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać połowę pozostałej 1 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Dodać około połowy ryby, więc kawałki są w jednej warstwie, i gotować, obracając, aż ryba jest po prostu nieprzezroczyste i płatki łatwo widelcem, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przełóż rybę na talerz i ugotuj pozostałą rybę z pozostałym olejem. Podzielić rybę między tortille i top z kapustą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Podawać z kwaśną śmietaną i salsą verde na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

małe pęczki kolendry, liści i delikatnych łodyg (o pakowane)8

tortille kukurydziane, rozgrzane 2goździki

czosnek ćwiartkowy 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z halibuta bez skóry, pokrojone na kawałki o grubości 1 cala 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 3

limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4krewetki i żyłki

Przygotowana salsa verde, do serwowania 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kubki pakowane drobno rozdrobnioną kapustą savoy (o 1bunch

szalotki, pół grubo posiekane i pół drobno posiekane 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.