Tacos z rybami Halibut z kolendrą Savoy Slaw

Name: Tacos z rybami Halibut z kolendrą Savoy Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe małe pęczki kolendry, liści i delikatnych łodyg (o pakowane); 8 tortille kukurydziane, rozgrzane; 2 goździki czosnek ćwiartkowy; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 454 papryka habanero filety z halibuta bez skóry, pokrojone na kawałki o grubości 1 cala; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól koszerna; 3 limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Przygotowana salsa verde, do serwowania; 227 papryka habanero kubki pakowane drobno rozdrobnioną kapustą savoy (o; 1 bunch szalotki, pół grubo posiekane i pół drobno posiekane; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Tacos rybny Halibut z kolendrą Savoy Slaw to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 464 kalorie, 27g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 5,31 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, filety z halibuta, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać limonki, można śledzić to danie główne z Arbuz Granita jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tacos Rybne Z Kolendrą Slaw, Savoy Slaw Z Miętą I Kolendrą, oraz Tacos Z Rybami Halibut dla podobnych receptur.

Instrukcje

Drobno zetrzyj skórkę z jednej z limonek i dodaj ją do miski Mini Robot kuchenny. Wycisnąć sok z limonki i dodać czosnek, kolendra, grubo posiekane szalotki, kminek i 1 łyżeczka soli i pulsować, aż mniej więcej posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Winegret Z Wermutu

Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżkę wody i kontynuuj pulsowanie, aż mieszanina stanie się masywnym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Wrzucić halibuta w misce ze wszystkimi, ale 1 łyżka sosu i niech marynować przez 10 do 15 minut podczas przygotowywania kapusty i śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Przepis Na Pizzocheri

Halibut

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

W dużej misce, wrzucić Pozostałe 1 łyżka sosu kolendry z kapusty, drobno posiekane szalotki, sok z drugiej limonki,1 łyżka oliwy z oliwek i 1/2 łyżeczki soli koszernej. W małej misce wymieszaj kwaśną śmietanę, sok z pozostałej limonki i szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Przepis Na Pizzocheri

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać połowę pozostałej 1 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dodać około połowy ryby, więc kawałki są w jednej warstwie, i gotować, obracając, aż ryba jest po prostu nieprzezroczyste i płatki łatwo widelcem, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przełóż rybę na talerz i ugotuj pozostałą rybę z pozostałym olejem. Podzielić rybę między tortille i top z kapustą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Przepis Na Pizzocheri

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Podawać z kwaśną śmietaną i salsą verde na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

małe pęczki kolendry, liści i delikatnych łodyg (o pakowane)8

tortille kukurydziane, rozgrzane 2goździki

czosnek ćwiartkowy 2warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 454papryka habanero

filety z halibuta bez skóry, pokrojone na kawałki o grubości 1 cala 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól koszerna 3

limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Przygotowana salsa verde, do serwowania 227papryka habanero

kubki pakowane drobno rozdrobnioną kapustą savoy (o 1bunch

szalotki, pół grubo posiekane i pół drobno posiekane 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.