Tacos rybne halibuta z sosem Guacamole

Halibut Fish Tacos z sosem Guacamole to meksykański przepis, który służy 4. To danie główne ma 687 kalorii, 13g białka, oraz 44g tłuszczu na porcję. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz cayenne, sałatę rzymską serca, tortille z mąki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać awokado haas, można śledzić to danie główne z Mus Czekoladowy Z Awokado jako deser. 142 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Tacos rybne halibuta z sosem Guacamole, Tacos rybne halibuta z sosem Guacamole, oraz Tacos Z Rybami Halibut.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową lub grill wewnętrzny do wysokiej temperatury lub przygotuj grill Na Zewnątrz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Skropić halibuta oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, aby ryba nie przyklejała się do patelni lub grilla. Doprawić rybę solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Virgin

Sól I Pieprz

Halibut

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Zwinąć wapno na blacie, aby soki płynęły. Ponadto wszelkie pod Dojrzałe cytrusy mogą być umieszczone w kuchence mikrofalowej na 10 sekund przy wysokim ustawieniu, aby wywołać przepływ soków. Grill ryby 4 do 5 minut z każdej strony lub aż nieprzezroczyste. Wycisnąć sok z 1 limonki na rybę i wyjąć z patelni lub grilla. Płatki ryb na duże kawałki widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Ryby

Wapno

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Mikrofalówka

Kasztany Wodne, Julienne

Piekarnik

Podczas gotowania ryb, w blenderze lub maszynce, połączyć miąższ awokado, sok z cytryny, pieprz cayenne, jogurt i sól. Sos guacamole przetworzyć na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Sok Z Cytryny

Hot Dogi, Grillowane

Awokado

Jogurt

SOS

Ryby

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Sos guacamole wyjąć do miski i wymieszać z pokrojonymi w kostkę pomidorami i posiekaną szalotką. Pokroić sałatę i rezerwę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hot Dogi, Grillowane

Zielona Cebula

Pomidor

Sałata

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kiedy ryba wychodzi z patelni lub grilla, blister i ciepło miękkie okłady taco. Aby złożyć, rozbić ryby i ułożyć część mięsa na miękkie muszle i posmarować sosem guacamole. Top z rozdrobnionej sałaty, złożyć tacos nad i jeść!

Składniki, których będziesz potrzebować

Hot Dogi, Grillowane

Sałata

Muszle Makaronu

SOS

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Ryby

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Mikrofalówka

Piekarnik

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

pieprz cayenne, eyeball it 11 funt cukinii,

gruba sól, oczy to 4

świeży halibut, stek lub filety, 6 do 8 uncji każdy 126-calowe

miękkie (6-calowe) tortille z mąki 3

do średnio dojrzałych awokado Haas, pestki i łuskane ze skórek dużą łyżką 1

cytrynowy, soczysty 1

limonka, soczysta 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły 2

pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane 1

sałata rzymska z sercem 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 2

szalotki, cienko pokrojone pod kątem

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.