Słynna Zapiekanka Z Brokułów

Słynna Zapiekanka Z Brokułów
Słynna zapiekanka z brokułów może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 32 porcje z 113 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz mieszankę makaronów ryżowych o smaku kurczaka, brokuły, krem z rosołu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Słynna Sałatka brokułowa Jackie, Prawie Znana Zupa Brokułowo-Cheddarowa, oraz Słynna Sałatka brokułowa Douga dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ugotować i odcedzić brokuły; wstawić do wolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
2
Dodać zupę i ser; dobrze wymieszać. Wymieszać w przygotowanej mieszance wermiszeli ryżowych. Przykryć i gotować na niskim ustawieniu przez 3 do 4 godzin, aż będzie gorąco i bąbelkowo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wermiszel RyżowyWermiszel Ryżowy
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje32
Ocena Zdrowia4
Magazyn