Słodkie Ziemniaki Miodowo-Ananasowe

Słodkie Ziemniaki Miodowo-Ananasowe
Potrzebujesz bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lakto ovo wegetariański dodatek? Słodkie ziemniaki miodowo-ananasowe mogą być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 2G białka, 3G tłuszczu i w sumie 160 kalorii. Za 66 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 13. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pod ręką ananasa, kawałki ananasa, orzechy pekan i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 67%. Podobne przepisy to Słodkie ziemniaki pieczone w miodzie z dipem miodowo-cynamonowym, Słodkie ziemniaki pieczone w miodzie z dipem miodowo-cynamonowym, oraz Słodkie ziemniaki pieczone w miodzie z dipem miodowo-cynamonowym.

Instrukcje

1
Umieść słodkie ziemniaki i wodę w 2-qt. naczynie do kuchenki mikrofalowej. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 8-10 minut lub do miękkości ziemniaków; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2
Odcedź zmiażdżony ananas, rezerwując sok. W dużej misce połącz zmiażdżony ananas, kawałki ananasa i słodkie ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki AnanasaKawałki Ananasa
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Przenieś do 2-1 / 2-qt. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania. W małej misce wymieszaj miód i zarezerwowany sok; polej słodkie ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Piec bez przykrycia w 350° przez 10 minut. Wymieszać; w razie potrzeby posyp orzechami pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
5
Piec 15-20 minut dłużej lub do podgrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje13
Ocena Zdrowia25
Magazyn