Słodkie ziemniaki i Curry z soczewicy z ryżem

Name: Słodkie ziemniaki i Curry z soczewicy z ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion drobiowy (wykonany z kostek bulionowych); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasta curry, Sharwood Rogan Josh pasta Curry jest dobra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży imbir, tarty; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona soczewica; 1 cebula drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 480 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge słodkie ziemniaki pokrojone w kostkę 2 cm

Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie danie główne? Słodki ziemniak i Curry z soczewicy z ryżem może być niesamowite przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 565 kalorii. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 7 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jeśli masz cebulę, rosół z kurczaka, soczewicę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to CURRY Z SOCZEWICY I SŁODKICH ZIEMNIAKÓW, Curry z soczewicy i słodkich ziemniaków, oraz Curry Ze Słodkich Ziemniaków Z Soczewicy.

Składniki

Porcje:

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion drobiowy (wykonany z kostek bulionowych)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pasta curry, Sharwood Rogan Josh pasta Curry jest dobra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście kolendry 11 łyżka suszonego oregano

świeży imbir, tarty 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona soczewica 1

cebula drobno posiekana 4krewetki i żyłki

sól i świeżo zmielony czarny pieprz 480opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

słodkie ziemniaki pokrojone w kostkę 2 cm

Polecane wino: Sparkling Rose, Riesling, Gruener Veltliner

Musujące różowe, Riesling i Gruener Veltliner to świetny wybór dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Zonin Sparkling rosé z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.