Szybkowar czerwona fasola i kiełbasa

Need a bezglutenowe i bezmleczne przystawki? Szybkowar czerwona fasola i kiełbasa może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 253 kalorie, 12g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Mieszanka papryki, mielonego kminku, pietruszki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 20 mówi, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Best Darn Pot Of Beans EVER-Homestyle Pinto Beans W / A opcja szybkowaru, Szybkowar Czarna Fasola, oraz Szybkowar Fasola Pieczona dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć czerwoną fasolę, kiełbasa, liść laurowy, przyprawa Cajun, czosnek, cebula, seler, zielony pieprz, sól pietruszka, i kminek w szybkowarze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Fasola Czerwona

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Wlać wodę do przykrycia, zgodnie ze wskazówkami producenta (nie przekraczaj linii wewnątrz garnka). Wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Uszczelnij pokrywę i doprowadzaj garnek do pełnego ciśnienia na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, utrzymując pełne ciśnienie i gotuj przez 30 minut. Pozwól, aby ciśnienie spadło naturalnie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Zdjąć pokrywkę, wymieszać i podawać.