Szybkie Curry Z Sardynkami

Name: Szybkie Curry Z Sardynkami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 106 Orzechy dowolne (posiekane) sardynki w oleju, odsączone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) krem kokosowy, lub więcej do smaku; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 szalotka mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Tajska czerwona pasta curry, lub więcej do smaku

Przepis szybki sardynka Curry może zaspokoić indyjskie pragnienie w mniej więcej 15 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 434 kalorie, 28g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, tajską pastę curry, krem kokosowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć kremu kokosowego, można śledzić to danie główne z Tarta Z Kremem Kokosowym jako deser. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to {Redux} morze to, czego Ci brakowało - sardynka w puszkach: proste tosty Sardynkowe, Makaron z sosem Sardynkowym (Pasta con Sardine Siciliano), oraz Szybkie Curry.

Instrukcje

Rozgrzać olej rzepakowy na patelni. Wymieszać czerwoną pastę curry do gorącego oleju; gotować i mieszać przez kilka sekund przed dodaniem czosnku i szalotki. Gotować i mieszać czosnek i szalotka, aż pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwona Pasta Curry

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać sardynki; wrzucić wokół na patelni brązowej skóry trochę i przykryć go dobrze mieszaniną pasty. Delikatnie wymieszać krem kokosowy do mieszaniny i nadal wrzucić do herbu sardynki. Pozostawić mieszaninę do wrzenia, aż sos zgęstnieje, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Kokosowy

Sardynki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

106Orzechy dowolne (posiekane)

sardynki w oleju, odsączone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

krem kokosowy, lub więcej do smaku 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 1

szalotka mielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Tajska czerwona pasta curry, lub więcej do smaku

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Winnicy Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 14 dolarów za butelkę.