Szybkie Curry Z Krewetkami

Name: Szybkie Curry Z Krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory w puszkach pokrojone w kostkę, nieduszone; 2 warzywo (np. szpinak) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka beztłuszczowy, o obniżonej zawartości sodu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona świeża kolendra; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w cienkie kliny (ok. 1 1/4 szklanki); 283 papryka habanero opakowanie mrożony zielony groszek, rozmrożony (ok. 2 1/3 szklanki); 454 papryka habanero czerwone ziemniaki, pokrojone w kawałki 1/4 cala (około 2 1/3 szklanki); 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 340 papryka habanero pakiet mrożone obrane i gotowane krewetki, rozmrożone; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Szybkie curry z krewetkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 278 kalorii, 25g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, olej roślinny, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%. Spróbuj Szybkie Curry, Szybkie Curry Z Ciecierzycy, oraz Szybkie Curry Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i gotować, stale mieszając, na średnim ogniu do miękkości i złocistego, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać czosnek, imbir i curry; gotować, ciągle mieszając, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodać bulion i kolejne 3 składniki. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować, mieszając raz, o 15 protokół lub do ziemniaków jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Mieszać w krewetki i groszek; gotować, odkryte, o 4 minut lub aż krewetki i groszek są dokładnie ogrzewane. Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Podawać natychmiast w pojedynczych miseczkach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory w puszkach pokrojone w kostkę, nieduszone 2warzywo (np. szpinak)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka beztłuszczowy, o obniżonej zawartości sodu 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielona świeża kolendra 1porcja startego parmezanu

mielony świeży imbir 3

ząbki czosnku, mielone 1( bakłażany)

cebula pokrojona w cienkie kliny (ok. 1 1/4 szklanki)283papryka habanero

opakowanie mrożony zielony groszek, rozmrożony (ok. 2 1/3 szklanki)454papryka habanero

czerwone ziemniaki, pokrojone w kawałki 1/4 cala (około 2 1/3 szklanki)0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 340papryka habanero

pakiet mrożone obrane i gotowane krewetki, rozmrożone 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.