Szybki Herbed Kuskus & Groszek

Name: Szybki Herbed Kuskus & Groszek
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża bazylia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża mięta; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groch świeży lub mrożony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeżo starta skórka z cytryny; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny lub bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kuskus pełnoziarnisty

Szybki Herbed kuskus & groszek może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 310 kalorii, 13g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Jeśli masz skórkę z cytryny, pietruszkę z płaskim liściem, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Herbed Kuskus z groszkiem i orzeszkami pinii, Herbed Kuskus, oraz Herbed Kuskus z pomidorami dla podobnych receptur.