Szparagowa Sałatka Krabowa Z Majonezem Migdałowym

Name: Szparagowa Sałatka Krabowa Z Majonezem Migdałowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi pokrojone na 1 cal; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy nerkowca; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kurczak morski Premium Crab Meat; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki escarole leaves; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeża pietruszka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona cebula, posiekana; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nie z lokalnego ogrodu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z kraba Szparagowego z majonezem migdałowym. Na $6.9 za porcję, ten przepis okładki 53% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 571 kalorii, 30g białka, oraz 38 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Mieszanka miodu, pieprzu, octu winnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać orzechy nerkowca można śledzić to danie główne z Pieczone jabłka z żurawiną i nerkowcami jako deser. Ten przepis ze zdrowego jabłka ma 9 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sałatka krabowa z majonezem Pimiento, Sałatka krabowa z sosem majonezowym Ponzu, oraz Ciasta krabowe i Curry majonez z sałatką jabłkową dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi pokrojone na 1 cal 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

orzechy nerkowca 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kurczak morski Premium Crab Meat 0(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

escarole leaves 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeża pietruszka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona cebula, posiekana 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 0(może być lub przeglądać)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

nie z lokalnego ogrodu

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. La Crema Russian River Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.