Szparagi z sosem pomarańczowym i prażonymi orzechami laskowymi

Szparagi z sosem pomarańczowym i prażonymi orzechami laskowymi
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Szparagi z sosem pomarańczowym i prażone orzechy laskowe może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 129 kalorii, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz pod ręką szparagi, orzechy laskowe, skórkę pomarańczową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 87%. Spróbuj Szparagi Z Sosem Pomarańczowym I Prażonymi Orzechami Laskowymi, Ruska Kapusta Z Grilla Z Sosem Jogurtowym I Prażonymi Orzechami Laskowymi, oraz Sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy z prażonymi orzechami laskowymi i żurawiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Grzać orzechy laskowe na małej płytkiej patelni do pieczenia, aż złoty, 4 do 5 protokół. Przyciąć woody końce ze szparagów i, w razie potrzeby, obrać niższe 2 cale łodyg z obieraczką do warzyw. Szparagi ugotować w dużym rondlu z wrzącą osoloną wodą, aż będą chrupiące-miękkie, około 6 minut i dobrze osuszyć w durszlaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości SmażoneKotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
3
Pozostałe składniki z wyjątkiem orzechów wymieszać z solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
4
Gorące szparagi przełożyć na talerze. Łyżka pomarańczowy dressing na górze i posypać orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia72
Magazyn