Szparagi z sosem pomarańczowym i prażonymi orzechami laskowymi

Name: Szparagi z sosem pomarańczowym i prażonymi orzechami laskowymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 8 uncji pokrojonej w kostkę szynki prosciutto, szynki iberyjskiej lub innej wysokiej jakości szynki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekane orzechy laskowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok pomarańczowy; 0 Batoniki toffi Heath świeżo starta skórka pomarańczowa

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Szparagi z sosem pomarańczowym i prażone orzechy laskowe może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 129 kalorii, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz pod ręką szparagi, orzechy laskowe, skórkę pomarańczową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 87%. Spróbuj Szparagi Z Sosem Pomarańczowym I Prażonymi Orzechami Laskowymi, Ruska Kapusta Z Grilla Z Sosem Jogurtowym I Prażonymi Orzechami Laskowymi, oraz Sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy z prażonymi orzechami laskowymi i żurawiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Grzać orzechy laskowe na małej płytkiej patelni do pieczenia, aż złoty, 4 do 5 protokół. Przyciąć woody końce ze szparagów i, w razie potrzeby, obrać niższe 2 cale łodyg z obieraczką do warzyw. Szparagi ugotować w dużym rondlu z wrzącą osoloną wodą, aż będą chrupiące-miękkie, około 6 minut i dobrze osuszyć w durszlaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki