Szparagi pieczone z parmezanem

Szparagi pieczone z parmezanem
Prażone szparagi z parmezanem to bezglutenowe i pierwotne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 48 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, czosnek w proszku, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Wielkanoc wydarzenie. Sprawdza się jako niedroga przystawka. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%, co jest dobre. Podobne przepisy to Szparagi Pieczone W Parmezanie, Szparagi Pieczone Z Parmezanem, oraz Szparagi Pieczone W Parmezanie.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Spryskaj wnętrze naczynia żaroodpornego 9x13 sprayem do gotowania oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek SprayOliwa Z Oliwek Spray
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
3
Umieść szparagi w naczyniu i lekko spryskaj je sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
SzparagiSzparagi
4
Szparagi posypać parmezanem, solą morską i czosnkiem w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
SzparagiSzparagi
Sól MorskaSól Morska
5
Piecz w rozgrzanym piekarniku, aż widelec łatwo przebije najgrubszą część łodygi, około 12 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Rodzaje PotrawDodatki
OkazjeWielkanoc
Magazyn