Szałwia-polędwiczki wieprzowe z masłem szałwiowym

Szałwia-polędwiczki wieprzowe z masłem szałwiowym
Szałwia-przetarte polędwiczki wieprzowe z masłem szałwiowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 304 kalorie, 33g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.48 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz filet z sardeli, czosnek w proszku, szałwię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szałwiowe kotlety wieprzowe z marynowaną brzoskwinią, Szałwia przetarta kotletem wieprzowym z ciepłym jabłkiem, oraz Grillowanie na Dzień Matki: pomarańcza, szałwia i czosnek natarte polędwiczki wieprzowe.

Instrukcje

1
Wymieszaj suszoną szałwię, brązowy cukier, sól, czosnek w proszku i pieprz i wmasuj w polędwiczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
1 Do 1-1/3 Szklanki Wody1 Do 1-1/3 Szklanki Wody
Suszona SzałwiaSuszona Szałwia
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Odstawić, przykryty, w temperaturze pokojowej 25 do 30 minut.
3
W międzyczasie przygotuj grill gazowy lub węglowy na dwupoziomowy ogień (patrz "Ustaw swój Grill: dwupoziomowe Grillowanie" poniżej), z jednej strony na wysokim ogniu, a drugiej na średnim (5 sekund z testem ręcznym).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
W małym rondlu na średnim ogniu gotuj masło, oliwę z oliwek, świeżą szałwię i czosnek około 10 minut; wymieszaj sardelę i usuń z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Szałwiaświeża Szałwia
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Starty Parmezan, Do PodaniaStarty Parmezan, Do Podania
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
5
Odstawić 10 minut. Odcedzić masło i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
6
Polędwiczki spryskać obficie olejem. Ułóż na oczyszczonym, naoliwionym ruszcie do gotowania na dużym ogniu, wędkując cieńsze końce z dala od najgorętszej części ognia. Grill odkryte, obracając od czasu do czasu, aż zbrązowieje ze wszystkich stron, o 5 minut w sumie. Przenieś polędwiczki na średnie ciepło (przykryj, jeśli używasz gazu) i grilluj, obracając od czasu do czasu, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 150, a środek ma odrobinę różu pozostałego (wyciąć, aby sprawdzić). Czas zależy od grubości mięsa: cienkie polędwiczki (ok. średnica) wymagają 8 do 10 minut; pulchne polędwiczki (do 2 1/2 cala. średnica) może potrzebować dwa razy tyle.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Wyjąć z grilla, namiotu z folią i pozostawić wieprzowinę na 10 minut przed rzeźbieniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
8
Pokroić w cienkie plasterki, udekorować gałązkami szałwii, jeśli chcesz, i podawać z masłem szałwiowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
9
Ustaw swój grill: dwupoziomowe Grillowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
10
Na węglu drzewnym: zapalić od 75 do 85 brykietów w rozruszniku kominowym (lub na ruszcie paliwowym); otworzyć otwory grillowe. Gdy są pokryte popiołem, kopiec z jednej strony rusztu do nachylenia. Pozostawić węgle do spalenia, aż osiągną pożądany poziom ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
11
Na gazie: obrócić wszystkie palniki do góry, zamknąć pokrywę i ogrzewać przez 15 minut. Jeśli masz trzy lub więcej palników, pozostaw dwa sąsiednie palniki na wysokim i obróć Pozostałe palniki w dowolnym miejscu od średniego do niskiego, w zależności od przepisu. Jeśli masz dwa palniki, pozostaw jeden palnik na wysokim, a drugi na średnim do niskiego.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia22
Magazyn