Szaszłyki z krewetek z azjatycką komosą ryżową

Name: Szaszłyki z krewetek z azjatycką komosą ryżową
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham konfitury morelowe; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły, marchew i kasztany wodne, zamrożone, rozmrożone i grubo posiekane; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 567 papryka habanero niegotowane jumbo krewetki, obrane i deveined; 1 warzywo (np. szpinak) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa, płukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu azjatyckich przepisów, więc spróbuj szaszłyków z krewetek z azjatyckim Quinoanem. Za 4,04 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 386 kalorii, 25g białka, oraz 10g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką przetwory morelowe, brokuły, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 60%, który jest solidny. Spróbuj Azjatyckie szaszłyki z krewetek i cukinii z sałatką z makaronem, Grillowane szaszłyki z krewetek z komosą ryżową, cukinią i pomidorami, oraz Azjatycki Stek Szaszłyki dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W małej misce połącz pierwsze osiem składników. W małym rondelku połącz wodę, komosę ryżową i 1/3 szklanki octu. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 12-15 minut lub do wchłonięcia płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Zdjąć z ognia. Dodaj warzywa. Przykryj i odstaw na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Tymczasem na czterech metalowych lub namoczonych drewnianych szaszłykach, wątku krewetki. Jeśli grillujesz krewetki, zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym; używając szczypiec z długą rączką, lekko posmaruj ruszt grillowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Grilluj krewetki pod przykryciem na średnim ogniu lub piecz 4 cale. od ognia przez 6-8 minut lub do momentu, gdy krewetki zmienią kolor na różowy, często fastrygując pozostałą mieszanką octu i obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podawać z komosą ryżową.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

konfitury morelowe 4141 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

brokuły, marchew i kasztany wodne, zamrożone, rozmrożone i grubo posiekane 2

ząbki czosnku, mielone 0warzywo (np. szpinak)

imbir mielony 567papryka habanero

niegotowane jumbo krewetki, obrane i deveined 1warzywo (np. szpinak)

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

komosa ryżowa, płukana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to moje najlepsze opcje dla krewetek. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Winnica Seven Hills Sauvignon Blanc z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.

Seven Hills Winery Sauvignon Blanc

Ten Sauvignon Blanc jest cudownie pikantny z jasnymi owocami i zielonymi ziołami, ale ma podstawowe bogactwo, w wyniku czego powstaje wino o średniej zawartości i substancji.Jest to wspaniały aperitif, który dobrze komponuje się z owocami morza i sałatkami.