Szaszłyk z kurczaka marynowany w pomidorach i kolendrze

Szaszłyk z kurczaka marynowany w pomidorach i kolendrze
Need a bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dań głównych? Szaszłyk z kurczaka marynowany w pomidorach i kolendrze może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 503 kalorie, 48g białka, oraz 33g tłuszczu. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka piersi z kurczaka, ząbki czosnku, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ziołowo-Chile - marynowana ryba szaszłyk, Indyjski Pomidorowo-Kolendrowy Kurczak, oraz Suszony pomidor i kolendra Pieczony kurczak.

Instrukcje

1
W dużej misce, połączyć starte pomidory, czosnek, oliwa z oliwek i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodać kurczaka i obficie zalać marynatą. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Rozpal grilla. Nawlecz kurczaka na 8 metalowych szaszłyków, pozostawiając niewielką przestrzeń między każdym kawałkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Kurczaka posmarować olejem roślinnym i doprawić solą i pieprzem. Grill na umiarkowanym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż lekko zwęglone i tylko gotowane przez, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Magazyn