Sweet Potato & Rosemary Frittata

Name: Sweet Potato & Rosemary Frittata
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 papryka (pokrojona na kawałki 2cm); 4 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 3 jaja; 2 ząbki czosnku (cienko pokrojone); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki parmezan (tarty); 1 (może być lub przeglądać) świeży liść rozmarynu (posiekany); 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz; 450 Orzechy dowolne (posiekane) słodkie ziemniaki pomarańczowe (obrane i pokrojone na 2 cm kawałki)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać słodkie ziemniaki & Rosemary Frittatan spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 102 kalorie, 6G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz paprykę, parmezan, liść rozmarynu i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Bezglutenowe Rozmaryn Ziemniaczany Frittata, Słodkie ziemniaki BLT Frittata, oraz Frittata Ze Słodkich Ziemniaków.