Sum z salsą z przyprawami owocowymi

Name: Sum z salsą z przyprawami owocowymi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzony sok jabłkowy; 2 Batoniki toffi Heath 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety sumowe każdy); 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 1 1 łyżka suszonego oregano 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża pietruszka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone owoce tropikalne; 1 1 łyżka suszonego oregano owoce do smarowania moreli; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 2 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Sum z przyprawami owocowymi Salsa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 212 kalorii, 28g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Mieszanka soku jabłkowego, owoców do smarowania moreli, mielonego kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć owoce, można śledzić to danie główne z Imbir Fruit Crisp jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Cajun Catfish with Fruit Salsa, Fajita - Przyprawione Krewetkowe Tacos Z Salsą Dragon Fruit, oraz Chili-Spiced Fruit Salsa: Sweet ' N Spicy Brunch bezglutenowy s {Część 3} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obie strony filetów natrzeć olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Połączyć kolendrę, kminek, cynamon i cayenne; odstawić 1/2 łyżeczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Papier Ryżowy

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Dodaj sól do pozostałej mieszanki przypraw; przetrzyj obie strony filetów.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

W rondlu połącz owoce tropikalne, sok jabłkowy, ocet i zarezerwowaną mieszankę przypraw. Doprowadzić do wrzenia; wymieszać owoce do smarowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Kremu Malinowego

Owoce Tropikalne

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Wyjąć z ognia; odstawić na 5 minut.

Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania, gotuj filety na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać z salsą owocową; posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzony sok jabłkowy 2Batoniki toffi Heath

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety sumowe każdy)0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 11 łyżka suszonego oregano

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielona świeża pietruszka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszone owoce tropikalne 11 łyżka suszonego oregano

owoce do smarowania moreli 0Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 2Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.