Sum Z Południowo-Zachodnim Smakiem

Name: Sum Z Południowo-Zachodnim Smakiem
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) dojrzałe awokado pokrojone w kostkę; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, osuszona; 4 filety filety sumowe o grubości 1/2; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 1 sprig kolendra, (Dekoracja); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekko rozgniecione awokado Hass; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Skórka z limonki; 4 krewetki i żyłki klin wapienny (Dekoracja); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekane świeże oregano; 0 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu cienko pokrojone szalotki; 1 ( bakłażany) pomidor pokrojony w kostkę

Sum z południowo-zachodnim smakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 36g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 3,43 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 19 minut. Jeśli masz awokado, limonkę, sum i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę z limonki, możesz podążać za tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Sum Południowo-Zachodni, Musztardowy smażony Sum z pomidorowym smakiem, oraz Grillowany Sum z oliwkowym sosem pomidorowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

dojrzałe awokado pokrojone w kostkę 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czarna fasola, osuszona 4filety

filety sumowe o grubości 1/2 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 1sprig

kolendra, (Dekoracja)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekko rozgniecione awokado Hass 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Skórka z limonki 4krewetki i żyłki

klin wapienny (Dekoracja)11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 11 łyżka suszonego oregano

posiekane świeże oregano 0Batoniki toffi Heath

przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

cienko pokrojone szalotki 1( bakłażany)

pomidor pokrojony w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.