Suflet kukurydziany może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 542 kalorie, 20g białka, oraz 29g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać mleko, sól, masło, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Suflet z szynki i kukurydzy, Suflet Z Czerwonej Kukurydzy, oraz Suflet Kukurydziany dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 204°. masło 3-quart płytkie blaszane naczynia Garnek lub porcelany i pyłu z mąki. Wytrząśnij nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Mąka Uniwersalna
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie Zapiekane
Piekarnik
Patelnia
2
Umieść ziarna i miąższ w robocie kuchennym i włączaj i wyłączaj, aż ziarna zostaną lekko zmiażdżone. Odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
3
W średnim rondlu, połączyć mleko i śmietanę i oparzyć na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krem
Mleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
4
W średnim rondlu roztopić masło. Gdy piana opadnie, zdejmij z ognia i ubijaj mąkę, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
Trzepaczka
5
Ubij mieszankę śmietany. Gotować, stale ubijając, aż mieszanina zgęstnieje, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
6
Wyjąć z ognia, złożyć zmiażdżoną mieszankę kukurydzy, maczugę i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Kukurydza
Kwiat Muszkatołowy
7
Używając miksera elektrycznego na dużej prędkości, ubić żółtka przez około 5 minut, aż będą gęste i cytrynowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółtko Jaja
Cytryna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser Ręczny
8
W osobnej misce białka połączyć ze szczyptą soli. Ubij białka, aż utworzą sztywne, błyszczące szczyty.
Żółtka wymieszać z mieszanką kukurydzianą, a następnie złożyć w dużą łyżkę białek. Delikatnie złóż pozostałe białka. (Nie przesadzaj, powinny być widoczne smugi bieli.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka Jaj
żółtko Jaja
Kukurydza
10
Wlać mieszaninę do przygotowanego naczynia do pieczenia i piec przez 15 minut, aż nadmuchane i lekko złoty na wierzchu.
Francuski świetnie komponuje się z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Amelia Brut rosé Cremant de Bordeaux z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.