Steki Z Polędwicy Włoskiej

Name: Steki Z Polędwicy Włoskiej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 2 (może być lub przeglądać) pietruszka suszona; 1 1 funt cukinii, rozmaryn suszony; 4 ząbki czosnku, prasowane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 2 kilogramy (3/4 cala grubości) steki z polędwicy Górnej (o

Przepis steki z polędwicy włoskiej jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest doskonałym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. To danie główne ma 705 kalorii, 101g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $7.39 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać bazylii, pieprz, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Marynowane Steki Z Polędwicy, Grillowane Steki Z Polędwicy, oraz Steki Z Polędwicy Pieczonej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 6 składników wymieszać w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Steki posypać równomiernie 1 łyżeczką soli i pieprzu; natrzeć mieszanką czosnku. Steki przykryć i schłodzić co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Steki posypać równomiernie pozostałą 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

(duża Tuba)

Rozgrzej dwustronny kontaktowy wewnętrzny grill elektryczny zgodnie z instrukcjami producenta na wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść steki na stojaku do grillowania, zamknij pokrywę; grill 7 do 9 minut (średnio Rzadki) lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pokrój steki na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Uwaga: podczas korzystania z grilla gazowego lub węglowego Na Zewnątrz, steki z grilla, przykryte pokrywą grilla, na średnim ogniu (350 do 40

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

7 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

Gorąca woda (100°F)2(może być lub przeglądać)

pietruszka suszona 11 funt cukinii,

rozmaryn suszony 4

ząbki czosnku, prasowane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 11 funt cukinii,

8 (U-12) krewetek 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 2kilogramy

(3/4 cala grubości) steki z polędwicy Górnej (o

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest Flora Springs Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.