Stek Z Musztardą W Sosie Pomarańczowo-Balsamicznym

Name: Stek Z Musztardą W Sosie Pomarańczowo-Balsamicznym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z polędwicy wołowej (1 cal grubości); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 4 Batoniki toffi Heath mielona świeża pietruszka; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 4 krewetki i żyłki SOS Pomarańczowo-Balsamiczny; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 2 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 0 Batoniki toffi Heath popękany czarny pieprz; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Stek z musztardą w sosie pomarańczowo-balsamicznym może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.8 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 258 kalorii, 27g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Jest idealny do valentin day. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką oregano, SOS pomarańczowo-balsamiczny, sos pomarańczowo-balsamiczny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pomarańczowy można śledzić to danie główne z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Spróbuj Stek z papryką w sosie Truskawkowym Zinfandel i pomarańczowo-musztardowym Aioli, Stek z papryką w sosie musztardowo-miętowym, oraz Stek z łososia z pomarańczowo-balsamiczną glazurą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść patelnię żeliwną 10-calową na ruszcie grillowym nad gorącymi węglami (400 do 500); niech patelnia ogrzeje co najmniej 10 minut lub do bardzo gorącego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Płatki Warzywne

Przygotować sos pomarańczowo-balsamiczny; odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Połączyć paprykę i kolejne 5 składników w płytkim naczyniu; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Rozprowadzić musztardę równomiernie po obu stronach każdego steka. Pogłębiać każdy stek w mieszance przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Umieść steki na rozgrzanej patelni; gotować 3 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness (poza steki powinny być zwęglone, ale nie spalone).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Steki układamy na każdym z 4 talerzy, równomiernie polewamy każdym stek sosem pomarańczowo-balsamicznym i posypujemy natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

3 Paluszki Precelkowe

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Uwaga: można zastąpić cztery 4-uncji świeże steki z tuńczyka na polędwicy wołowej. Gotować 2 do 3 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwica Wołowa

Stek Z Tuńczyka

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z polędwicy wołowej (1 cal grubości)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4Batoniki toffi Heath

mielona świeża pietruszka 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 4krewetki i żyłki

SOS Pomarańczowo-Balsamiczny 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 2Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 0Batoniki toffi Heath

popękany czarny pieprz 0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Flora Springs Napa Valley Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.