Stek Parmezan

Name: Stek Parmezan
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 8 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos do spaghetti; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (pasta czosnkowo-chili); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej roślinny do smażenia

Stek parmezan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 347 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz bułkę tartą, parmezan, sos spaghetti i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Stek Parmezan, Stek z masłem Parmezanowym, oraz Stek Ze Szpinakiem Parmezanowym.

Instrukcje

W średniej misce, połączyć bułkę tartą, parmezan, sól, i pieprz. Zagrzebać mięso w okruchach.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Umieścić panierowane mięso w oleju, i smażyć przez 5 do 10 minut, lub aż dobrze rumiane z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Odcedzić nadmiar oleju i zalać sosem spaghetti. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Wyposażenie

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sucha bułka tarta 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 8krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sos do spaghetti 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

(pasta czosnkowo-chili)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to dwie winorośle Columbia Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 7 dolarów.