Stek Kubański Wolno Gotowany

Wolno gotujący stek kubański to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 478 kalorii. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odbierz zwykły ryż, cebulę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stek Nadziewany Flanką, Slow Cooker Sunday: Beer Duszony Stek Z Flanki, oraz Stek kubański z awokado i sałatką z pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spray 3 1/2-do 4-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu. W kuchence umieścić cebulę i paprykę. Top z wołowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Papryka

Cebula

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Posypać chili w proszku, oregano, czosnek i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Czosnek

Sól

Skropić sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Dodaj bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Przykryć; gotować na małym ogniu od 8 do 10 godzin.

Około 20 minut przed podaniem ugotować ryż zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Usuń wołowinę z kuchenki; umieść na desce do krojenia. Wołowinę rozdrobnić 2 widelcami; wrócić do kuchenki i dobrze wymieszać. Wymieszać z czarną fasolą. Zwiększ ustawienie ciepła do wysokiej. Przykryć; gotować około 15 minut dłużej lub do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czarna Fasola

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Podawać wołowinę i sos na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Wołowina

Ryż

Wyposażenie

Wolnowar

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion o Smaku wołowym (z kartonu o pojemności 32 uncji)907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z flanki wołowej, pokrojony na 8 sztuk 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czarna fasola puszka, odsączona, opłukana 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2Batoniki toffi Heath

czosnek mielony suszony 1( bakłażany)

zielona papryka pokrojona w paski (1 1/2 szklanki)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekko rozgniecione awokado Hass 1łyżka czerwony ocet winny

cebula, cienko pokrojona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście oregano 1( bakłażany)

czerwona papryka, pokrojona w paski (1 1/2 szklanki)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Maddalena Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.