Squash and Root Vegetable Slaw

Squash and Root Vegetable Slaw
Squash i warzywa korzeniowe Slaw może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 54 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 15 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś płaskie liście pietruszki, jabłka, korzeń selera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Przynosi ci to Epikurious. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 95%. Spróbuj Squash and Root Vegetable Slaw, Zimowe Warzywa Korzeniowe Slaw, oraz Sałatka z warzyw korzeniowych z sosem pomarańczowo-kminkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz 1 1/2 szklanki każdy rozdrobniony rawkabocha lub dyni, rutabaga, i słodkie ziemniaki w dużej torebce resealableplastic.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka ObuSuszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Rutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 CalaRutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala
2
Umieść 1 1/2 szklanki rozdrobnionego korzenia rawcelery w dużej misce z wodą zqueeze świeżego soku z cytryny, aby zapobiec odrastaniu; przykryć. Chill shredded vegetables governight.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan PrzygotowanyDrobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Odsączyć korzeń selera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SelerSeler
4
Warzywa przekładamy do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
5
Dodaj 2 obrane, ćwiartowane, rdzeniowane jabłka pokrojone na kawałki wielkości zapałek (uwielbiamy kryzy, zrównoważone Fuji).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
6
Dodaj 1 szklanka flat-leafparsley liści i 1/2 szklanki 1 " pieceschives.
7
Dodaj 3/4 szklanki Granny Smith Apple
Składniki, których będziesz potrzebować
W Dużej Misce WymieszajW Dużej Misce Wymieszaj
8
Cydr Vinaigrette; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
8 Piersi Bażanta (jeśli Mały)8 Piersi Bażanta (jeśli Mały)
9
W razie potrzeby dodaj morevinaigrette. Doprawić koshersaltem i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia58
Magazyn